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经常锻炼能带来很多益处，如增强肌肉力量、强壮骨骼和提高免疫系统的功能等。美国麻省理工学院的机械工程学家发现，锻炼对单个层面上的神经元也有益处，当肌肉在运动过程中收缩时，它们就会释放出一种名为肌肉因子的生化信号，在存在肌肉因子这种生化信号的情况下，神经元的生长速度快了4倍。
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申公豹的父亲申正道要求徒弟们严格训练，对阐教仙人毕恭毕敬。本以为这样的父亲会像旧版李靖一样迂腐，但在小儿子被阐教仙人举箭相对时，他用自己受伤换来了小儿子逃命。这样的形象让观众不禁好奇：他们是做错了什么，才让阐教仙人坚持要捉他们呢？
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