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另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。
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“文化不是具象物品，将文化内核转化成消费产品，与青年消费场景‘兼容’，需要我们注入灵感，也需要消费者参与，寻找最优解。”金珉表示，韩再芬老师要求青年演员“内容为王，与时俱进”，这一理念也融入小店运营。小店以咖啡为线索，结合年轻人需求，输出传统文化。
本期看图中一肖一特“我目前被大家所熟知的两部作品《孤注一掷》和《新生》都是诈骗题材，很多的情绪，甚至是经历在海峡两岸都是共通的”，《新生》导演申奥称。随后，申奥分享了2010年到宝岛台湾参加训练班时的经历。“当年我负责剪辑，在我剪完之后，廖庆松老师评价了两句话‘太干净了’‘太快了’。”申奥称，廖庆松老师的两句评语极大的影响了他后来的创作观。申奥反思到，一旦一个东西过于的干净就会显得虚假，一旦一个东西过于的快就会缺少思考，这也为申奥后续拍摄出《孤注一掷》和《新生》奠定了创作观的基础。
