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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
二四六资料大全“偶然来到这家独栋咖啡馆，仿佛踏入了另一个世界，绿意盎然，花香袭人，瞬间被这份宁静包围。”来自河南的95后黎芝去江西景德镇旅游时邂逅了当地一家“村咖”，店内高品质的咖啡和周边宁静的环境让她体验非常好。黎芝平时喜欢旅行探店，尤其爱打卡在乡村旅游时遇到的咖啡店，已体验过数家不同风格的“村咖”。
