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　　　　如今，建始县巧借文旅融合东风，让土家腊肉制作技艺逐渐走出深山。它被消费者誉为“百年传承，手工制作”的“中国特色硒产品”。在建始县，腊肉每年销售额达5000多万元。土家腊肉文化节已成为一张闪亮的名片，集制作比赛、美食展览、民俗表演等于一体，吸引着众多游客。

因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，来保护肩颈部、关节和头部。老年人“既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

　　　　——默认密码藏风险。许多智能设备出厂自带默认密码，如果直接接入网络或只设置弱口令，境外间谍情报机关可能会轻易突破密码防线，进入管理界面。尤其是智能摄像头、对讲机等通讯设备，一旦被境外控制，便能够对敏感涉密场所进行实时监控，成为刺探我秘密和情报的工具。