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2022北京冬奥会上，初次站上奥运赛场的宁忠岩分别在男子1500米和1000米比赛中获得第七和第五名。这样的成绩对于中国男子速度滑冰项目来说已属不易，但显然无法让宁忠岩满意。北京冬奥会结束之后，宁忠岩再次开启了奥运征程，也许是经历了奥运的磨炼，他说自己最大的变化是心态更加平稳。这两年来，随着站上各项比赛的领奖台已成常态，宁忠岩已经能够平静地看待这些成绩，他甚至认为，“经常上领奖台可能也不是好事，我希望自己能够继续沉淀”。
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“小石特别可爱，给它起名‘秦石皇’，打算明天给它上户口去。”“取名叫石蛋儿，给它买了个小家，平常可以带出去玩。”“小屋子和头上的皇冠都是自己做哒，三角形的名字叫饭团，小名团团；另一只是粉粉，小名花花（因为身上有花纹）。”……
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