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　　　　其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

据了解，浙江省中医院于近日接入DeepSeek并上线智慧医疗AI助手后，已在儿科、妇科、血液科等多个临床科室的医疗场景进行试用。浙江省中医院信息科主任王伟表示，近期医院计划将智慧医疗AI助手全面推广至湖滨、钱塘、西溪三院区，并让其在病历内涵质控、AI语音查房、日间手术生成、病历文书数据提取等多个关键场景发挥重要作用。

　　　　李琛告诉记者，学生越来越看重思政教育的形式，她希望在传统的思政课基础上真正激发学生对思政教学的参与，而舞台剧能让思政课“俯下身子”，学生对舞台剧的参演、观赏，都能让他们潜移默化地受到教育、熏陶，也能真正将育人环节落到实处。对于艺术学院的学生来说，以往举办的一些思政主题的比赛，学生会因为与专业的结合度不高而不愿意参与，但《振铎》是专业知识和思政教育的一次有机结合。