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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

高艳介绍，针对大学生就业问题，国家出台了不少支持性政策，如保留应届生身份、开展大学生职业生涯规划大赛，高校建设就业指导中心、开设就业指导课程等。对于就业焦虑问题，高艳建议，可以向学校的就业指导中心或心理咨询中心寻求帮助。“有时和老师谈一谈，许多执念一点就通了，也就不那么焦虑了。”

　　　　在北京市平谷区，平谷区文化和旅游局局长张子昂身穿滑雪服，在雪道上飞驰，带动更多人投身冰雪运动。张子昂介绍，近年来，北京市平谷区紧紧抓住冰雪旅游热潮，多管齐下推动冰雪经济蓬勃发展，为地区经济在冬日注入新活力，也为游客带来丰富多彩的冰雪体验。