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“有些穴位确实有促进肠道蠕动的作用。”范学顺表示,例如按摩神阙穴,即围绕腹部肚脐周围,适度用力,精神集中,经常做顺时针、逆时针各几十下的按摩,可以刺激肠道主动蠕动。但要注意,并非所有穴位都有良好效果,要注意鉴别。
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经历过北京冬奥会洗礼的张楚桐,今天在女子3000米接力项目的颁奖仪式上止不住地流泪,情绪要比她参加北京冬奥会时还要激动,她说,因为这枚金牌来之不易,“我们一直都在接力项目上进行调整、改进,就是希望能够有所突破。这一次我们终于做到了,这让我们对未来增添了信心。”
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