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15岁便承袭制陶手艺的知诗春批搬出自家烧制的黑陶火锅，将藏香猪排骨铺在锅底，再依次码上香肠、野生菌、竹叶菜、酥肉等传统食材，最后放入青笋、粉条、生菜等。一小时后，热气腾腾的锅子出现在他的朋友圈中，向亲朋好友拜年。
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“减油、增豆、加奶”核心信息提示，常吃大豆及其制品对儿童生长发育有益，可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松症等发病风险，还有助于延缓老年人肌肉衰减。建议成年人平均每天摄入15-25克大豆或相当量的大豆制品。目前，我国2/3以上的居民未达到推荐摄入量，应适当增加。
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