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　　　　杨禾：很多孤独感都和压力密切相关。我有个朋友，宿舍里的人都非常优秀，她也很优秀，但因为她们之间存在绩点、保研的竞争，就导致舍友关系总是有点紧张。大学同学之间如果掺杂了过多竞争因素，关系就不那么单纯了。我希望社会能给大学生制定更加多元的评价方式，让我们不被层层传导的压力所困。

刘涛在节目中表示，郑佩佩对于她来说是情绪价值也是暖心依靠。据她回忆，在自己压力最大时，郑佩佩曾亲笔写下一副“岂能尽如人意，但求不愧我心”的字帖鼓励她，这副字帖被刘涛珍藏了十年，“当我自我怀疑的时候，有这句话就够了。”

　　　　在遗址出土简牍上，目前已经发现两汉时期30个纪年，上至始元四年（公元前83年），下至光和三年（公元180年），时长跨度263年，包含了汉昭帝至汉灵帝及其间四位西汉皇帝、王莽和七位东汉皇帝的年号。如此多的两汉纪年简牍证实了自西汉中期武帝设立益州郡以来，中央王朝在此进行了长期稳定的统治。而正是在上述的制度一统、思想一统、文化一统下，实现了云南这块西南边疆的有效治理。