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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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晚会还尝试融入了年轻人喜爱的流行元素。戏腔新唱《壮山河》以熟悉的河北梆子声腔作为主旋律，以梆子和板胡等乐器进行“调色”，用独特的艺术形式展现了燕赵文化的慷慨豪迈。阿卡贝拉《智取威虎山》由来自京津冀三地大学生组成的合唱团用人声代替乐队伴奏，将现代艺术和经典戏曲结合，共同演出京剧名段。此外，戏曲和街舞的混搭作品《朝阳沟》，梅派男旦和河北梆子演员联袂演唱的《国风超有戏》等原创节目，都将给观众带来别样的视听体验。
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