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　　　　徐杨说，2024年她最大的感悟就是要学会活在当下，过好当下，享受当下，“踏踏实实走好当前的每一步就很不错。你所走的每一步，在未来都会回馈给你，所以不必焦躁，不用心急。”她感慨，平淡的生活最真实，其实也最难得，“人应该珍惜眼下时光，享受平淡的同时也能坚定地迈向未来的目标”。

值得一提的是，BMW Vision Driving Experience驾驶体验测试车辆展示了，其通过轮圈上发光的颜色代码演示了“Heart of Joy”的工作原理：加速以绿色表示，能量回收以蓝色表示，传统的制动卡钳介入减速时以橙色表示。

　　　　爱不具体的人将难以感受到“被爱”。葛夕爱的不是具体的刘爽，而是他才华横溢、学习能力强、勇于解决问题的一面，她无法接纳刘爽充满挫败感的另一面——没有能力、胆量、魄力和动力去做想做的事。这让她难以发现和感受到刘爽对她的爱，“我从来都没有从他身上得到丈夫的爱的反馈，能够接受到的反馈都是负面的、否定的”，甚至产生困惑：“他到底有没有爱过我？”节目中6人全票通过葛夕是离婚意愿最高的人，直到麦琳提醒葛夕：刘爽特意为爱喝咖啡的葛夕带回3个小时才能送到、来之不易的专属咖啡。葛夕才反思自己总看到刘爽的不足之处，没有注意和肯定他发自内心的改变。爱不具体的人可能导致他人感到被忽视，也会让我们无法将情感投注于具体、明确的人际互动中，就更难发出和接收爱的信号。