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中国青年报客户端北京11月3日电（中青报·中青网记者 郭剑）中甲联赛最后1轮8场比赛今天傍晚全部结束，由于云南玉昆提前锁定中甲冠军冲超，赛前积分榜第二位的大连英博在主场2：1取胜上海嘉定汇龙后赢下第二张“升超”门票，而赛前落后大连队2分的广州队客场1：2不敌南京城市，以中甲第三名成绩完成了整个赛季的征程——对以恒大足校球员为班底、全队平均年龄只有20岁的广州队青年军而言，这个赛季的收获已经远远大于结果：不畏强敌却容易在弱旅身上丢分的急躁心态是球队最大“心魔”，而在绝境下经历的锻炼，有助于他们在接下来中甲赛季的成长中“涅槃”。
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“今年春节假期，虽然过得有点累，但却很幸福。”大年初二，南昌的95后陈薇薇和父母到厦门旅游。“行程在年前就安排好了，我提前抢了车票，预定了酒店。这是我第一次和父母出去旅游，在行程安排上会尽可能考虑他们的需求，主打慢节奏旅游。”陈薇薇说，平时上班比较忙，没时间陪父母出去玩，趁着假期带他们去看看海，散散心，放松一下，还能增进感情，“也省得我在家里被亲戚催婚。”
澳门平特心水实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
