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2025年11月，第十五届全国运动会将由粤港澳三地共同承办。当前，三地正携手同心，共赴这场全国水平最高、规模最大、影响力最广的综合性运动会。十五运会的筹办和举办，给粤港澳带来的意义，也将远超体育本身。

　　　　另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。