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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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上一个自然科学基金委探索多元投入的重要事件，是2024年3月，该机构首次接受社会捐赠——小米公益基金会向自然科学基金委无偿捐赠1亿元。那一次，也是瞄准了年轻人，资金用于资助国家自然科学基金青年学生基础研究项目。
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