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杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。
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中国青年报客户端北京2月22日电（中青报·中青网记者慈鑫）2025亚洲杯乒乓球赛今天在深圳先后进行了男、女单打的八分之一决赛和四分之一决赛。中国选手孙颖莎在女单四分之一决赛上受到了日本选手张本美和强力挑战，比赛进行得异常激烈。孙颖莎凭借一颗大心脏和更加全面的技术，最终以4:2战胜了冲击力十足的张本美和，挺进本次比赛的女单四强。
新澳2025资料免费大全对此我深有感触，我从小就很想学钢琴，但没有机会。如今我工作了，就找了一家机构学琴。当我带着较强的目的性，比如希望短时间掌握我喜欢的乐曲，结果往往让人失望，特别容易弹错；与之相反，当我把弹钢琴视作工作之余的放松，纯粹地享受专注地学习一项毫无考核要求的新技能时，反而能够收获浓厚的乐趣和意外的进步。随着年岁增长，不得不做、紧急的事务变多了，能够投身于热爱的事弥足珍贵，而心存热爱会成为照亮日常生活的闪亮底色。
