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　　　　军旅剧《海天雄鹰》已经杀青。该剧由刘家成执导，朱亚文、侯勇、王珞丹、杜淳领衔主演，全方面还原了舰载机机群成功试飞的伟大时刻。剧中，海军舰载机试飞大队飞行员们凭借超一流的飞行技术和舍我其谁、无畏牺牲的精神气度，攻克一道道技术难关，最终实现一飞冲天。

近日举行的中央经济工作会议提出，必须统筹好有效市场和有为政府的关系，形成既“放得活”又“管得住”的经济秩序。“有效市场”和“有为政府”是对政府与市场角色的最好概括。改革开放以来，党和国家持续深化改革，经济体制从计划经济转变为社会主义市场经济，推动政府职能转变，划清政府与市场边界，让政府的宏观调控杠杆与市场的“看不见的手”都能发挥恰当作用，以最佳的方式、最优的效果促进经济健康有序发展。

　　　　万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言，我们需要准确记录和识别具体的活动，可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受，比如写工作总结，快乐程度5分；看短剧，6分；阅读，8分。记录能帮我们用数据替代感觉，明确对自己而言有趣又有价值的活动，后续就能通过增加这部分活动时间，让自己更幸福。比如，我本来觉得睡前看短剧挺解压的，通过追踪和比较意识到，阅读能让我更惬意更满足，我就可以增加阅读时间。研究者发现，每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受，我们可以把这些时间“花在刀刃上”，让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。