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“中国足协球员自荐系统”将通过球员主动注册、填报自荐信息、业务部门初筛评估、业务部门选拔入库、动态跟踪和复评5个流程实现球员自荐功能。所有持有中华人民共和国身份证的球员均可在自荐系统注册并进行自荐。中国足协相关业务部门将组织专家团队定期对自荐球员进行集中初筛评估、现场选拔，通过选拔的优秀自荐球员将有机会进入不同的训练营、集训队，也有机会参加中国足协组织的各类比赛。男女各年龄段初筛评估和选拔入库工作完成后，入库名单将定期通过通告方式在中国足协官网进行发布。中国足协纪检监督部将对自荐选拔工作进行全程监督，并在重要节点邀请社会监督员参与现场监督。
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“我们要拿着很长的杆子，助跑很远，撑杆，离开地面，整个人在空中是失控的，唯一能让你抓住的就是那根杆。”李玲坦言，有段时间，她一上跑道就发蒙，不知道怎么做才能把自己抛到空中，当速度、力量都没问题，熟悉的东西突然变陌生了，“多少和心理状态有关，或许是越理解这个项目就越害怕，害怕会不会掉在别的地方，害怕失败。”同龄选手纷纷退役，她无法向小队员倾诉，“每天憋着，在房间里状态很不好”。
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