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　　　　“我是一名体操运动员，深知盲目地进行训练容易受伤。”体操世界冠军肖若腾认为，科学的健身计划讲究循序渐进与合理的强度安排，希望更多的儿童青少年可以在“20条”和老师、专家的指导下，通过科学的体育锻炼得到强健的体魄，“希望像我一样的运动员能更多地进入学校，用我们的专业技能和竞技体育精神，让‘20条’更加深入人心，既为广大儿童青少年打好健身基础，也能促进各个体育项目的人才储备”。

人不在老家，依然要将热闹进行到底。如何让春节既热闹又有趣？举办家庭春晚的想法应运而生。考虑到孩子要早睡，晚会没有举办太久，只持续了不到一个小时，但节目丰富多样。除了《三句半》，还有唱歌、跳舞、粘钱游戏等。准备工作提前四五天就开始了，网购裙子、黑板、粘钱小手掌等节目和游戏道具。

　　　　由于本次亚冬会分为哈尔滨冰上项目和亚布力雪上项目两个赛区，所以在两个赛区都分别设置了运动员村。亚布力运动员村的运动员代表计划下午三点出发乘坐一小时左右的列车抵达哈尔滨，随后到达开幕式现场，而冰上项目运动员村和主媒体中心以及即将举行开幕式的场馆都在哈尔滨国际会展中心，所以计划下午五点半左右出发，步行几分钟就可以抵达开幕式现场。