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我们都知道，每天睡7-9小时对健康至关重要。睡眠不足可能导致记忆问题、新陈代谢问题、抑郁症、痴呆症、心脏病、免疫力低下等。然而据美国科普杂志Knowable报道，近年来，科学家们发现一些人是“天然短睡眠者”（Natural short sleepers），他们每天只需要4-6小时的睡眠，而健康状况不会受到影响。
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对比上届亚冬会中国队在速度滑冰项目上仅获1金的成绩，本届亚冬会中国速度滑冰队的进步幅度之大可以用大爆发来形容。但亚冬会对于现在的中国速度滑冰队来说只是一个练兵的舞台，他们真正的对手将出现在世锦赛、冬奥会这样的最高水平国际比赛，那里才是检验中国速度滑冰队能否跻身世界强队之列的终极考场。
二四六天空免费好彩精准崇明东滩自然保护区管理事务中心宣传教育科副科长 袁赛军：长趾滨鹬，编码是C496602，从羽毛上看这个鸟是成鸟，颜色比较淡，说明它磨损得比较厉害。这个鸟从西伯利亚到崇明东滩，大概六七千公里，它们在这里停歇两到三个月时间，然后到澳大利亚一带越冬，整个路程1万多公里。
