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柳娜强调，在心理健康方面个体的自我评估其实至关重要，每个人都应尽可能把握自己的情绪状态。如果情绪不好持续时间较长，程度较重，已经影响到生活质量，工作或学习、社交功能，专业医生进行专业的评估诊断和治疗更有效。特别是如果有严重极端的情绪反应时，建议尽快寻求专业医生的帮助，或危机干预。
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据张世勇介绍，新疆曲子以雅俗分为素曲子和荤曲子(粉曲子)。前者内容与主题正统优雅、戏谑讽刺占多数；后者诙谐滑稽、幽默风趣。其唱本也分“坐唱”和“走唱”两种剧目：“坐唱”多讲述历史故事、神话传说等；“走唱”多描写爱情婚姻、趣闻轶事、乡村风情等，语言生动活泼，更为流行。
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