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起初，我极不适应凌晨2点到早上9点上夜班，三四点时困得要命，用冷水洗脸、喝咖啡喝茶、转圈跺脚等各种方式都用过。这两年，我对叫班工作渐渐有了更多的了解。前辈杨莹说，1958年宝成线开通时就有叫班员了，那时要挨个敲门，费时费力；20世纪90年代有了通话器，可遇急事还得跑过去；2000年前后引进叫班系统，才有了如今工作的雏形。2023年，我见证了人脸识别系统的引入，原本单人入住时间需40秒左右，现在15秒就能完成。
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热线为母女俩普及了心理健康和心理疾病的相关知识，鼓励双方探索外显情绪和行为背后的内心底层需要，了解到双方互动沟通中的问题所在。一方面，让母亲明白正视孩子的心理问题并非羞耻之事，面对孩子的身心困境，及时寻求专业医疗帮助是更好帮助孩子走出困惑的重要途径。同时，帮助孩子理解自己的情绪，学会接纳不完美的自己，缓解自责的心理，还教授其深呼吸、冥想等应对失眠和情绪失控的方法。
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