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《迷幻》是法国作家施密特1996年发表的作品，剧中只有两个角色——一位独自居住在小岛上的诺贝尔文学奖得主和一位自称是记者的不速之客。两个人物之间通过不断地交流与交锋，一次次接近真相，又打破真相，反复追问“你是谁”这个问题。经过不断深入，层层反转，答案在剧终时分才得以揭晓。
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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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