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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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《黑神话：悟空》通过传统水墨风的视觉风格和复杂的剧情设计，探讨了命运、自由与抗争等现代议题。《哪吒2》则通过现代化的叙事手法与情感表达，再造“魔童”形象，将哪吒逆天改命的故事升华为对规则与权威的挑战，呈现当代青年勇于开拓创新的价值观与中国古代神话人物精神的血脉联系。在《哪吒2》里，东海龙王敖光这样询问哪吒：“难道你还想改变这世界？”哪吒回应：“我想试试”。这表达出走自己路、开出一条新路的雄心与决心，与当今青年一代对自信自主、自立自强的崇尚不谋而合。此前，《哪吒之魔童降世》的经典台词“我命由我不由天”，也成为观众的情感共鸣点，充分激活了“天行健，君子以自强不息”的中国精神。
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