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　　　　马龙的成功离不开他的自律。一年到头，他的生活轨迹基本就是宿舍和训练馆两点一线。训练馆里，他总是来得最早，回得最晚。训练、治疗、贴球拍、换海绵，每一个环节、每一个细节，他都有着严格的计划。周末时光，当许多职业运动员进行放松时，马龙依然如平日一样坚持训练，训练馆中常常留下他默默训练的身影。正是热爱、专注与坚持，铸就了马龙的传奇冠军之路，使他成为年轻选手们最好的榜样，“龙队”名副其实。“长期地严格要求自己，自律就变成了自然而然的事情。”马龙总结道。

在“童声同议”这一环节，钟鼓社区以构建童真“同”趣儿童友好型社区为目标，积极开展儿童需求问卷调研分析，先后召开了多次会议梳理儿童服务清单，明确儿童参与社区治理的具体内容。孩子们对社区环境进行实地勘察、分组设计，结合计划共同商议社区场景治理的相关事宜，制定出了儿童友好空间设计方案，并诚挚邀请李倞教授进行专业点评与指导。

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