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　　　　除了观察外，在日常生活中，家长还应督促孩子保持正确的坐姿，避免长时间低头写字或坐姿歪歪扭扭。同时，家长可以鼓励孩子进行一些增强背部和上肢肌肉力量的运动，如脊柱牵拉活动、小燕飞、游泳、平板支撑、引体向上和俯卧撑等。这些运动有助于增强肌肉力量，可能有助于减缓脊柱侧弯的进展。

“你看，这有条白线横贯书面，所过之处没有墨迹，这是因为雕版从元朝流传到明朝，中间的时间太久，保存不当而引起的版片断裂。”在史部古籍的主题展览中，古籍爱好者、西北农林科技大学教师程焜指着中国《二十四史》之一的《晋书》对记者说，这部《晋书》是西安国家版本馆馆藏的“元明递修本”。

　　　　尽管外界对中国国青本次U20亚洲杯的前景持乐观态度，但青少年赛事有着太多的未知数和变数。缺少大赛经验是这支国青队的硬伤，球队唯有放低姿态、调整心态，一场场去死磕对手，首先要确保小组出线，正如主帅久尔杰维奇所言：“我们要一步步来，相信离目标会越来越近！”而首战对垒卡塔尔能否如愿取得开门红，将直接决定中国国青队的出线命运。