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研究团队就心血管疾病预防提出以下建议：要进行高血压控制，定期进行血压监测，通过健康饮食、适量运动及服用必要药物，将收缩压控制在130毫米汞柱以下；进行饮食调整，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加饮食中果蔬及全谷物的比例；要戒烟限酒；减少固体燃料使用，避免长时间暴露于污染环境中；定期进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等；定期进行健康检查，尤其是老年人和高风险人群，通过及早发现和干预，可以有效降低心血管疾病的发生率和死亡率。（记者朱虹 通讯员衣晓峰 孙理）
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“今年冬天以来，我们收到了不少瑞典、意大利、美国等地的订单，订单比往年有所上涨。”宁海县木马人户外用品有限公司深耕运动杖行业近30年。走进生产车间，多款杖类用品正在进行组装。负责人叶爱君介绍，公司运动杖平均月产量在15-20万根，其中滑雪杖主要是出口。“我们现在有3条产线，都是满载状态，根据订单轮换生产滑雪杖、登山杖等产品。”
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