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1.避免生食或半生食淡水鱼。食用生鱼片、鱼生粥感染肝吸虫风险较高。涉及淡水鱼的生食或半生食菜品，都存在感染风险，应确保将鱼充分煮熟后食用，如采用清蒸方式，一般需 100℃蒸 15分钟以上，彻底杀灭肝吸虫的囊蚴。

　　　　在全国红十字青年网络的支持下，短短两个月，比赛收到了168份作品，有些作品还通过抖音账号传给了卢小勇。“好几个大学生，他们把自己制作的画拍照发给我。”她说。这些来自大学生的善意，让卢小勇感受到莫大鼓励。