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9月1日,以“醉美查干花 遇见那达慕”为主题的2024吉林·郭尔罗斯草原那达慕在吉林省松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县开幕,来自内蒙古、黑龙江等地的选手和游客到此感受民族特色文化。据了解,9月1日为该县建县纪念日,从今年起,该县将于每年的这一天举办那达慕。开幕当天,现场进行了投布鲁、鹿棋等民间游艺项目的比赛,这些项目不仅有专业选手参加,游客也可现场报名参与。入夜,游客欣赏、参与《草原祝酒歌》《鞭子舞》等民族特色歌舞表演,观看“凤凰飞天”无人机表演和烟花秀。此外,活动现场还有绿色农产品展销等。该活动是当地促进旅游与赛事融合发展的重要举措,将为秋季旅游增加新看点和吸引力。
118彩图印刷图库对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。