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最后,鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐,正常成年人每周建议吃2次鱼,差不多300~500克的量。做鱼时以清蒸为好,尽量避免煎炸烧烤的方式,以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸,也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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今年春节档,阿里影业参与出品了院线电影《热辣滚烫》《飞驰人生2》和《我们一起摇太阳》,同时是《熊出没·逆转时空》的联合出品及发行方,也是《飞驰人生2》的联合发行方。优酷则推出了古装探案剧《大唐狄公案》、青春励志剧《要久久爱》和轻喜剧《乡村爱情16》,独家上线了《黑白潜行》《动物园里有什么》两部新片,并继《甄嬛传》之后再度拿下了经典剧集《知否知否应是绿肥红瘦》的网络独播权。
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