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　　　　而且由于高脚竿和地面的接触点小，所以在高速奔跑的过程中，运动员需要很好的身体控制能力和平衡能力，否则很容易摔伤。控制好高脚竿的方向和节奏，保持身体平衡才能在比赛中取得好成绩。高脚竞速跑得好，挑选合适的竹马也很重要，竹马要轻也要结实。

她最先学习的是给人物的脸上色，内行叫“开脸”。“开脸”要一层一层地涂色，一层一层晕染，一个流程需要反复20遍。“只有多次彩绘，浓淡合适，才能使人物脸色看着又精致又透亮。为了学好‘开脸’，我经常从早上5点画到下午6点，一画就是一整天。”张宏回忆。

　　　　自2024年12月以来，A股市场成交量能持续萎缩，沪深两市成交额昨日更是跌破万亿元关口。中信证券分析认为，A股市场成交额已降至去年9月反弹以来新低，交易层面已经完成了情绪降温的过程。从资金面看，尽管公募、外资等传统机构投资者缺乏增量资金，但市场活跃资金已经完成一定现金回笼，而红利板块调整后保险资金也迎来加大布局的窗口。