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年末社交压力也不容忽视，家庭聚会、社交活动等虽然能加强人际联系，但也可能带来额外的心理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会在社交场合中放松自己，不要过于在意他人的看法和评价。同时，也要学会拒绝一些不必要的社交活动，给自己留出一些独处和放松的时间。
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在刘燕红看来，传播系统化，主要体现在视听内容的海外发行，实现了从“一峰突起”到“千山竞秀”的迭代。早年，优酷的精品内容，在海外市场连连破冰：2017年，《白夜追凶》花落奈飞，成中国首部海外发行网剧;2019年，《长安十二时辰》则实现了国产剧首次进入海外包月付费区等。
永久不封号的直播平台30岁的塔吉尼沙告诉记者，两年前她和丈夫看到“电商西进”的巨大商机后，就在乡里办起了快递代收点。“村民网购商品主要是衣服、鞋等日用百货，还有一些人会订购种子和化肥等农资。”塔吉尼沙说，起初代收点日均快递量只有20件左右，现在达到日均100件以上。考虑到春节期间快递量快速增加，他们还请了亲戚来帮忙。
