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为提升浙东运河风貌，让它在新时代焕发出更加绚丽的光彩，绍兴市实施了“微改精提”工程，开展运河沿线若干镇（街）的运河河坎养护工作，以及运河沿线古纤道、古桥等修缮工作。近些年，浙江“万里清水河道”“全域幸福河湖建设”等重大治水行动，实现了大运河一江碧水向东流的美好愿景。

　　　　例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。