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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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张宁出生于河北承德，2018年，他参加了优酷《这!就是灌篮》。彼时，张宁在3v3比赛中遇到了挫折，放弃了3v3晋级资格。在1v1单挑比赛中，他凭借着出色的三分球命中率淘汰强大的对手。最终他帮助龙骑士队以大比分获得《这!就是灌篮》第一季的总冠军，他本人拿下MVP最佳球员。
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