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李冬冬想起社交媒体上“别人家的父母”：他们有的向网友谦虚地询问怎么对待得了抑郁症的儿女，有的陪孩子一起买喜欢的“谷子”，还跟孩子一起手工制作“谷美”（展示周边制品的装饰物、承载物），不小心搞坏孩子的物品也会及时道歉并弥补，有的还和孩子一起去韩国看偶像……
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最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。
三期必开生肖研究团队发现，内皮细胞在衰老过程中发生了明显改变，促炎和趋化信号增加，免疫细胞数量增多并启动炎症程序。这些变化表明，衰老后的肌肉在遭受损伤时更难修复，并可能促进全身性炎症和加速老年人整体身体功能衰退。
