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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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三亚是我国多民族聚居地区之一，汉族、黎族、苗族、回族等民族共同构成了丰富多彩的人文景观，海风吹拂过的地方，随处可见各民族风情的展现。身着不同少数民族服装的居民在椰林下随着民族音乐翩翩起舞，其中有来自新疆等地的少数民族居民，也有来自东三省等地、来海南过冬的“候鸟”老人。黎族姑娘的“打碗舞”、云南“丽江三部曲”舞步、维吾尔族音乐、艾德莱斯丝绸的花裙……各民族文化在对生活的热爱中悄然交融。
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