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《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天烹调油摄入量以25-30克为宜。然而，目前我国居民烹调油平均摄入量已超出推荐量的1/3。国民营养健康指导委员会办公室组织制定的“减油”核心信息指出，减油的重点在于减少烹调油。
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生娃前，岳连香是一名心理咨询师，业务过硬，客户信任，她颇有职业成就感。孩子出生后，“谁来带娃”的苦恼随之而来。家里老人因身体原因，不便帮助带娃。经多方权衡，岳连香选择放下工作，回归家庭。“带孩子的日子很琐碎，也很幸福，但我偶尔还是会想起自己工作时的状态。”岳连香说。
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