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年末社交压力也不容忽视，家庭聚会、社交活动等虽然能加强人际联系，但也可能带来额外的心理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会在社交场合中放松自己，不要过于在意他人的看法和评价。同时，也要学会拒绝一些不必要的社交活动，给自己留出一些独处和放松的时间。
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CNN称，执行“北极星黎明”任务的载人“龙”飞船没有配备气闸舱，在太空行走期间，所有4名宇航员都会暴露在真空环境中，这也意味着他们都需要穿上舱外航天服，并接受长时间的减压过程。据介绍，这次太空减压的准备程序从飞船起飞后不久就开始了。“北极星黎明”任务采用了“一种非常新颖和不同的方法”来进行减压过程，包括“缓慢降低舱内压力和提高氧气浓度”。美国哥伦比亚广播公司网站12日称，与国际空间站上的减压程序不同，载人“龙”飞船的这个过程需要约45个小时。
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