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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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《怦然心动20岁》由优酷于2021年推出，是国内唯一一档聚焦毕业生人群的青春交友节目。凭借独有的青春感和真诚特质，节目诞生以来领跑恋综市场，并辐射到广阔年轻群体，成为每年记录毕业生的影视样本。仅在第二季，《怦然》累计226次登顶各大第三方榜单TOP1。（孙丹丹）
白小姐网资料大全陪诊行业的兴起，一定程度上满足了特定人群就诊时的陪伴需求。今年7月，河南统计局发布的一份调研报告显示，庞大的老年人群体，催生巨大的就诊和陪诊需求，90%以上的就医对象会因无法独立就医或家人工作繁忙、难请假或请假成本太高，选择陪诊服务。
