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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　虽然受到新冠疫情冲击，但中国电影仍处在黄金发展期，电影强国建设征程已经开启，这也要求中国的电影人能团结一心，共创佳作，其中就包括加深内地与香港的影视协作。就在上个月初，香港特别行政区行政长官林郑月娥出席由中宣部电影局、上海市委宣传部指导拍摄，腾讯影业、上影集团、三次元影业、中影股份、华夏电影、中央党校大有影视中心、猫眼影业出品的“庆祝建党一百周年重点影片”《1921》首映时，也明确表示，期望内地和香港从事电影和其他创意产业的人士，能为社会带来更多富有教育性、具正能量的作品，讲好中国故事。