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　　　　张丽娜强调，创作传统文化节目，一定要潜心研究。“中国字很有智慧，所谓‘研究’，就是‘石开九穴’，就是要有恒心，找到规律，不能‘跑题’。创作者对优秀传统文化要有更深的理解，能够发掘传统文化中新的亮点，并结合新技术来呈现给观众。”

中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋介绍，“春季与肝相应。肝藏血，主疏泄。如果肝血不足，人就会疲乏困倦；如果疏泄失调，肝气就会郁结，也有可能肝火上炎，肝气影响到脾胃。”因此在饮食方面要“省酸增甘以养脾”，也就是要健护肝脾，同时润燥，防止风燥伤身。

　　　　当孩子有烦恼时，你会倾听吗？当孩子遇到压力时，你知道如何疏导吗？当下，加强青少年心理健康教育越来越受到全社会的重视。中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1000名家长进行的一项调查显示，娱乐/游戏（31.6%）、向长辈倾诉（13.5%）是孩子排解压力的主要方式。加强心理健康教育，71.2%的受访家长建议加强青少年儿童心理咨询及专科门诊建设，53.5%的受访家长建议规范开展心理健康科普宣传。