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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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首先，美俄正在主导俄乌冲突和谈进程。从2月12日特朗普与普京和泽连斯基通话的先后顺序，以及随后美方披露的谈话内容可以看出，美俄元首通话更多围绕和谈问题交换意见，美乌元首通话则更像是美方对乌方进行情况通报。特朗普对乌方能否平等参与和谈未置可否，外加美方关于乌不应加入北约的最新表态表明，美俄正在主导俄乌冲突和谈进程。卡内基国际和平基金会俄罗斯欧亚中心主任加布耶夫也认为，“俄美正在共同制定停火计划，基辅和欧洲各国似乎已沦为配角。”
金多宝93686资料中心廖怀学律师指出，升级技术工具是答案。“判断抹黑造谣虚假信息时，平台可以利用数字水印追踪溯源；在锁定施暴者时，可以建立多维度账号行为模型，综合登录时间、IP地址、发言频率等异常分析，对高频负面词汇、异常情绪言论监测预警。”
