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　　正版香港资料图库大全标准版V13.15.5（2025已更新）—湖北之窗

　　　　央视网消息：12月17日，国家移民管理局发布公告，即日起全面放宽优化过境免签政策，将过境免签外国人在境内停留时间由原72小时和144小时均延长为240小时（10天），同时新增21个口岸为过境免签人员入出境口岸，并进一步扩大停留活动区域。公告作了哪些调整？又将带来什么影响和变化？

短期来看，向上社交或许能打开某些机会窗口，但若没有与之匹配的能力承接，就像借来的梯子终究要归还。职场中有个有趣的“水位定律”：你的人脉圈层最终会与你的专业水位自然对齐。刻意挤进高阶圈层却无法贡献相应价值时，反而容易陷入自我消耗。真正可持续的发展，永远是能力与人脉的共生关系——前者决定你能走多稳，后者影响你能看多远。

　　　　“很多人在规培前已经有了自己确定的小方向，但还是要认真完成每一个专科、每一个部分的训练，不要割裂开，要有一个综合的目标。其实，每一个科室、每一个部分的训练都是很有帮助的。我有非常深的体会，这些都能帮助规培学员成为一名优秀的医师。”徐九洋说。