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《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，居民膳食中缺乏乳品或其摄入量低是导致钙、维生素A等营养素摄入不足的直接原因。建议大家多途径增加奶及奶制品的摄入，如在烘焙、炖煮等烹饪过程中添加。除牛奶外，羊奶、马奶、驼奶等也是奶及奶制品的重要组成，居民可根据需要选择。
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AI助手迅猛发展，触及心理健康，它真的靠谱吗？近期，发表在《医学互联网研究杂志》上的一篇论文似乎给出了肯定的答案。这项由韩国大学医学院精神病学系进行的研究要求参与者在4周的时间内每周与一款AI语音聊天软件进行至少3次互动。结果发现，这种定期的“交流”使得参与者的孤独感得分平均降低了15%，社交焦虑得分平均下降了18%。
惠泽天下588hznet资料男双卫冕冠军、2号种子何济霆/任翔宇在首轮对阵泰国组合帕克卡波/佩拉查，“小手枪”组合在第一局18比21先丢一局的情况下及时调整，21比14、21比12连胜两局，2比1逆转泰国组合闯过首轮关。日本熊本大师赛对于“小手枪”组合有着特殊的意义，去年任翔宇和何济霆搭档后在这里获得第一个国际比赛冠军。本次作为卫冕冠军，两人还是保持着与去年一样的心态。“每场球都当决赛，去年能拿冠军，不代表今年就能拿，一步步做好、一场场做好。”任翔宇说。何济霆也是相同的看法，他认为更重要的是把当下的状态调整好，把他们自己的特点打出来。
