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　　　　因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

11月25日，第一届全国青少年三大球运动会赛程已然过半，6项单项赛事陆续进入半决赛、决赛阶段，足球决赛定在贺龙体育场——1952年中央人民政府委员会通过成立中央人民政府体育运动委员会，元帅贺龙兼任“中央体委”首任主任，为体育事业尤其三大球发展呕心沥血。28日晚，闭幕式将在岳阳湖南理工学院体育馆举行。对接全运会，培养、挖掘优秀体育人才，推动体教融合进程，让体育文化深入人心，正如熊倪所说：“这是中国体育迈向三大球振兴道路的一个最佳起点。”

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