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此外，张庆娥还建议，老年朋友可以多参加社交活动，扩展社交圈，避免社交孤立，保持思维活跃度，增加自我认同感。比如，积极参与村委会、社区组织的健康科普讲座、兴趣小组、合唱团等。同时，可以培养广泛的兴趣爱好，积极发挥自己的“余热”。（本报记者 王美华）
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长期的实践，让国产内容日益具备国际竞争力。2021年春天，优酷迎来了第一位海外会员。2022年4月22日，伴随《这！就是街舞》越南版播出，中国网综实现了节目模式出海“零的突破”。 截至2022年4月，优酷超过1100部/1万集节目版权发行到海外，实现了剧集、综艺、文化、纪实、动画、网络电影等节目类型全覆盖。
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