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　　澳门论云坛资料智慧版V14.13.1-湖北之窗

　　　　担任班长两年多，刘子豪感受到，这学期获评“李学涛标兵班”后，虽然同学们都忙着考研或考证，但集体荣誉感更强了，参与志愿服务的热情很高。比如，大部分人会利用课余时间到校园周边社区，帮助老年人学习使用智能手机，给留守孩子辅导课业，向社区居民开展“反电信诈骗”“使用国家通用语言”“民族团结进步”等主题宣讲。

作为一个外国人，亚历并不否认自己在中国生活拥有的某些优势。比如，可以轻松地找到一份外教工作，“语言机构入职门槛不高，短期内需要收入可以去打一下工”；再比如，很多电视剧、广告片都需要外国面孔的群众演员，但“对职业发展没什么价值”。这些优势，加上普通中国人对外国人的整体善意，都帮助来到中国的他更好地生活。

　　　　针对当前社会上流行的心理健康相关热词，如“松弛感”“精神内耗”等，北京大学第六医院主任医师黄薛冰表示，这些网络热词的出现反映了全社会对心理健康的关注，也体现出精神心理健康知识的普及。她提醒，焦虑抑郁情绪有精神上的表现，如担心、紧张、过度悲观等，也有躯体上的表现，如没有原因的心慌、胸闷、气短、食欲差等，后者往往难以识别。当出现不明原因的躯体不适症状时，建议首先到医院进行躯体检查，排除器质性疾病后，可以考虑是否和精神因素有关，经过系统、针对性治疗，大部分症状可以消除。