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　　　　运动对于头发健康也有着积极的影响，但运动方式的选择很关键。陈维文表示：“推荐选择太极拳、八段锦等能够使形体和精神共同放松的运动。”这类运动注重身体动作与呼吸、意念的配合，在运动过程中，人们能够将注意力集中在对身体的感知上，达到身心合一的状态，有助于排除杂念，促进全身气血流通，滋养头发。与之相反，过度亢奋或单纯追求肌肉力量训练的运动，可能会使身体疲劳，精神紧张，不利于头发健康。

展望四季度中国市场需求走势，世界黄金协会报告称，四季度是传统结婚旺季，婚庆金饰需求有望上升；叠加零售商春节假期前的补货，四季度金饰需求存在一定的季节性支撑。然而，金饰需求依然面临高企的金价等不确定性。

　　　　上一届、2017年第八届亚洲冬季运动会，共有来自31个国家和地区的运动员参加，已经开启亚洲冬季运动新篇章；8年之后，更经2022北京冬奥会将人类冬季运动规模推上历史巅峰，本届亚冬会发展到共有来自亚洲34个国家和地区的1500余名运动员报名参赛——亚奥理事会共有45个成员，其中包括42个国家奥委会和3个地区奥委会（中国台北、中国香港、中国澳门），2023年杭州亚运会，亚奥理事会首次实现“赛会大团圆”，来自45个国家和地区的代表团全员参赛，参赛运动员多达12500余名，堪称亚洲顶级盛况。