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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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进入17世纪，即便东西方贸易已经相当频繁，在趋之若鹜的市场推动下，欧洲的漆器产业依然进入了高速发展期。髹漆甚至在欧洲上层社会中作为休闲爱好风靡一时，欧洲出现了多部漆艺制作专著，18世纪法国著名的漆器制作者瓦丁（Watin）在其漆艺专著中明确写到如何以欧洲的技法来仿制中国漆器，可见远渡重洋的中国漆器不仅受到消费者的追捧，也为欧洲本地的制作者所推崇。
一码特精准资料大全“基层医务人员最大的担心就是会不会因为慢阻肺病填写大量表单，无法将足够的精力投入到防治工作中。”吴浩表示，为此，国家在制定工作随访表时，明确了可以将既往信息或数据进行抓取，减少表格的填写。未来也在考虑将高血压、糖尿病、慢阻肺病三表合一，相关信息共享，减轻基层医务人员负担。“老百姓在家门口就能得到高水平的慢阻肺病健康照护，早诊断，早治疗，幸福感也会增强。”吴浩说。
