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　　　　第一次下矿是在四川一个芒硝矿，他看到，一旦开始掘进，粉尘荡起，几乎“伸手不见五指”，看不到对面人的脸。现有的矿下除尘设备因体积大、移动难，且容易堵塞、维修成本高，处于被弃置的状态。他想改善工人的工作环境，开始参加导师的项目研究矿下的除尘设备。他们不断实验，不断遇挫，几乎两三天就要改一次。改造版的设备即使体积变小，也有一吨多重，反复改装不是一件简单的事，记忆中，他总是在拿着扳手拆零件、安零件，反反复复。

在肖乡看来，旅行可能遇到各种情况，保持平和的心态是关键。第一次尝试“盲盒式旅游”，肖乡去程的航班延误了3个小时，回程又遇到了长时间的延误。由于无法按原计划返程，他只能在当地多留一天。“这种情况在旅行中很常见，我的时间比较自由，调整行程很方便。”旅途中的突发情况没有影响肖乡对“盲盒式旅游”的热情，未知带来的惊喜依然让他着迷。

　　　　3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。